Aujourd'hui on va parler sport et dans cet article je vais vous dire un peu les exercices que j'effectue a la salle. Il y a du cardio, renforcement musculaire et gainage.

Hey hey, aujourd'hui voici une recette de crêpes vegan qui est très bonne !! Mon copain qui n'est pas vegan adore mes crêpe et les préfère aux crêpes non vegan ☺

Pour être en pleine forme, il est important de dormir 8 heures par nuit ainsi que de faire 10 000 pas quand on est dans la perte de poids. Concernant l'eau, il est recommandé de boire 8 verre d'eau. L'exercice est bon pour la santé, pratiquer 45 à 50 minutes de cardio 3 fois par semaines. Pour les repas,...

Pour commencer il faut savoir que Ariana Grande est Vegan donc elle ne consomme aucun produits animale depuis son jeune âge. Elle a une alimentation saine et équilibré. Bien-sur cette alimentation lui convient et ce type de journée n'est pas la même tout les jours et cela n'est pas la même pour tout le monde.

NOUS SOMME AU PRINTEMPS !!!! Qui dit printemps dit retour de tarte à la tomate ou de tout autres légumes ! Aujourd'hui nous allons réaliser une tarte à la tomate qui est super simple à faire quand on est presser ou qu'on n'a pas envie de rester longtemps dans la cuisine !

De délicieux cookies vegan aux pépite de chocolat noir sans œufs et sans lait ? Pour cette recette de cookies on obtient 6 gros cookies ou 8 normal et je vous rassure les cookies sont moelleux et super bon.

Vivre vegan

24/03/2019

Être vegan c'est un mode de vie et non un régime.